Zakończenie sezonu 2022/2023 Kochani!!! Przepięknie Wam dziękuję za kolejny cudowny sezon morsowania! Było perfekcyjnie!!! Dzięki Wam wygląda każde nasze spotkanie oryginalnie, niepowtarzalnie i z wielką energią się w nim uczestniczy. Jest to na prawdę coś pięknego!!! Co teraz będziemy robić? Napewno czekać na kolejny sezon. Czy w międzyczasie będziemy się widywać? Taki jest plan. Może […]
Zakończenie sezonu Morsowania 2022/2023 Read More »
Jeszcze Morsujemy!!! Pogoda perfekcyjna nie jest, to fakt. Nie ma mrozu, ale za to jest pochmurno, czasami wietrznie i stosunkowo deszczowo. Nie jest to nasz ideał morsowania, ale na pogodę nie mamy wpływu i jak zawsze korzystamy z tego, do czego mamy dostęp. Pomimo braku idealnych warunków bawiliśmy się doskonale! Cały klimat tworzymy MY, więc
Morsowanie wciąż trwa! Read More »
Ciepło, ale zimno… Jak to jest możliwe, że jest ciepła, ale finalnie zimno? Coś się tutaj nie trzyma kupy… A jednak wszystko się zgadza! Tak, woda jest dalej zimna pomimo całkiem wysokiej temperatury powietrza. Nam osobiście to nie przeszkadza, bo finalny efekt osiągamy taki, jaki chcemy. Nie mamy więc zamiaru jeszcze kończyć sezonu tylko dalej
Morsowanie Ciepło / Zimne Read More »
Słońce nas napędza!!! słońce i morsowanie to na prawdę świetna sprawa! Zimna woda, wiatr, delikatna fala – brakuje tylko śniegu, który w tym sezonie chyba ponownie do nas nie wróci… Pomimo tego zabawa była jak zawsze wyśmienita! I o to w dużej mierze w całych naszych spotkaniach chodzi. Pracujemy nad własnym zdrowiem, kondycją i spędzamy
Zdrowa forma łapania odporności Jak co niedzielę spotkaliśmy się na plaży by z uśmiechem na twarzy wskoczyć do wody. Dzień wcześniej były silne porywy wiatru, duża fala. W takich warunkach morsowanie stoi pod znakiem zapytania. Nie każdy jest w stanie poradzić sobie w takich warunkach. Na nasze szczęście niedziela okazała się łaskawa i pod kątem
Zimowa słoneczna kąpiel Read More »
Morsowanie Noworoczne! Tak właśnie wskoczyliśmy w Nowy Rok! Aktualnie mamy 2023 i zależy nam, żeby był doskonały! Czy taki będzie? Jeśli bardzo będziemy w to wierzyć i robić tak, by finalnie się tak stało – to tak będzie! Wiem, że się powtarzam, ale jeszcze raz życzę Wam mnóstwo zdrowia, radości, szczęścia, energii do działania, realizacji
Morsowanie Noworoczne! Read More »
Mikołaj też jest MORSEM!!! Mamy na to dowody i potwierdzamy w pełni, że Mikołaj jest częścią naszego TEAMu i wspólnie z nami morsuje!!! Czujemy się zaszczyceni i wyjątkowi – dziękujemy Mikołaju!!! Spytacie jak było? Mikołajkowo, wyjątkowo, chłodno i wietrznie. Woda osiągnęła temperaturę poniżej 5 stopni – zaczyna się robić na prawdę przyjemnie w wodzie. Wiem,
Mikołaj też jest MORSEM!!! Read More »
Inauguracja Sezonu Morsowania igorjanik.pl Czekaliśmy, czekaliśmy i się doczekaliśmy!!! W końcu spotkaliśmy się w licznym gronie by rozpocząć kolejny sezon morsowania 2022/2023! Jak było? Cudownie!!! Piękna pogoda, rześka woda – każdy z uśmiechem wchodził do niej po tak długiej przerwie. Zabawa – oczywiście doskonała i przez cały czas! Śmiało możemy stwierdzić, że nasze cotygodniowe spotkania
Inauguracja Morsowania igorjanik.pl Read More »
Rozgrzewka – ważny element treningu czy strata czasu? Rozgrzewka – potrzebna, czy jest to może strata czasu? Duży procent trenujących „przycina” na rozgrzewce. Zamiast dodatkowych kilku minut poświęconych na bieżni wolą poćwiczyć np. na biceps. Nie mam nic przeciwko pracowaniu nad tą partią mięśniową, ale nieodpowiednia rozgrzewka lub jej brak zwiększają ryzyko ewentualnej kontuzji. Organizm
