Słoneczny Patrol – forma na lato i nie tylko! Jak to jest z tą formą? Czy warto jest szlifować ją tylko na okres letni, czy może lepiej zadbać o to, by pozostać „w gazie” przez cały rok? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć możliwie błyskawicznie i konkretnie. Forma = trening + dieta Czy …
Zakończenie sezonu morsowania 2020/2021 igorjanik.pl TEAM Kolejne morsowanie – wyjątkowe bo to właśnie nim zamknęliśmy sezon 2020/2021! Każdy spyta jak było? Było… Inaczej, oryginalnie, nietypowo. Wiecie co jest dla mnie bardzo ważne? Ważne jest to, że udało się nam spotkać w cudownym gronie! Cieszę się, że nie daliście się zwariować i nie zamknęliście się w domach …
Zakończenie sezonu morsowania 2020/2021 igorjanik.pl TEAM Read More »
Morsowanie #18 igorjanik.pl TEAM Sezon 2020/2021 Pytacie jak było? Kolejna niedziela i brak dobrej pogody… Niebo zachmurzone, delikatne opady deszczu… Czy nas to zniechęca do działania? NIE!!! Dalej robimy swoje i dzielnie walczymy i bawimy się na plaży! Aktualnie mieliśmy przedostatnie morsowanie w tym sezonie. Jeśli jeszcze ktoś z Was się zastanawia, czy spróbować, to …
Morsowanie #17 igorjanik.pl TEAM Sezon 2020/2021 Kolejny tydzień, kolejna niedziela i… Pogoda nie jest tak idealna jak byśmy sobie tego życzyli… Zapowiedzi się sprawdziły i weekend okazał się deszczowy. Taki stan rzeczy niestety skutecznie odstrasza zdecydowaną większość osób morsujących. Co my możemy powiedzieć o dzisiejszej kąpieli? Niech żałuje ten, kto odpuścił zabawę!!! Trafiliśmy w okno …
Morsowanie #16 igorjanik.pl TEAM Sezon 2020/2021 Mieliśmy kilka sesji w słońcu, ale… Dzisiaj deszcz… Co to zmienia? Nic, bo dalej robimy swoje!!! Frekwencja dzisiaj zdecydowanie mniejsza – pogoda skutecznie zniechęciła cześć morsujacych. Ja w Was wierzę i wiem, że na w następną niedzielę będziemy nadrabiać dzisiejsze „luzowanie”. Odpoczywajcie, trzymajcie się ciepło i mam nadzieję, że …
Morsowanie #15 igorjanik.pl TEAM Sezon 2020/2021 Gdzie jest śnieg? Możemy zadawać to pytanie non stop… Był, ale ostatnie dni sprawiły, że już całkowicie zniknął z naszej pięknej plaży… Na pewno będzie nam go brakowało, ale bez niego tez doskonale sobie radzimy w wodzie!!! Pięknie Wam dziękuję za dzisiejszy wspaniały czas, super zabawę i reset na …
