Twoje Cele Naszym Priorytetem
Treningi Personalne
W Olimpijskim Wydaniu
ZDROWIE
ENERGIA
SATYSFAKCJA
czas na zmiany!
Dlaczego Z Nami?
OLIMPIJCZYK
Medalista Mistrzostw Świata i Europy
trenerka
Fizjoterapeutka
100% NA TRENINGU = 100% SATYSFAKCJI
O Nas
Igor Janik
– Mistrz Świata Juniorów (Kingston Jamajka 2002)
– Mistrz Europy Młodzieżowców U-23 (Bydgoszcz 2003)- Srebrny medalista Młodzieżowych Mistrzostw Europy U-23 (Erfurt Niemcy 2005)
– Akademicki Mistrz Świata (Uniwersjada w Daegu Korea Pd. 2003)
– Srebrny medalista Akademickich Mistrzostw Świata (Bangkok 2007)
– Brązowy medalista Akademickich Mistrzostw Świata (Shenzhen 2011)
– 7 miejsce na Mistrzostwach Świata (Osaka Japonia 2007)
– 6 miejsce na Mistrzostwach Europy (Helsinki Finlandia 2012)
– 16 miejsce na Igrzyskach Olimpijskich (Pekin Chiny 2008)
– 19 miejsce na Igrzyskach Olimpijskich (Londyn Anglia 2012)
– 3 miejsce na Pucharze Europy (Malaga 2006; Monachium 2007; Annecy 2008; Leiria 2009)
– Złoty medal na Zimowym Pucharze w Rzutach (Tel Awiw Izrael 2006)
– Mistrz Polski (2007; 2008; 2010; 2012)- Srebrny medalista Mistrzostw Polski (2009)- Brązowy medalista Mistrzostw Polski (2005; 2006; 2011; 2013)
– Rekordzista Polski Juniorów i Młodzieżowców- Zwycięzca Plebiscytu na „Najpopularniejszego Lekkoatletę Pomorza 2012”- Ambasador marki „OPO Cetniewo” 2012
– Rekordzista Świata w rzucie kamieniem nadmorskim (155m)
– Trener II klasy państwowej w Lekkiej Atletyce
– Trener Personalny
– Licencjonowany masażysta
– Członek Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych
– Magister Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
– Sylwetka Igora w – Wikipedia –
Katarzyna Janik
Absolwentka AWFiS Gdańsk , magister fizjoterapii, instruktor ćwiczeń siłowych, kinezygerontoprofilaktyki, magister rekreacji ruchowej, fizjoterapeutka i specjalista żywienia, trener personalny. Od zawsze związana z aktywnością ruchową . To nie tylko jej wykształcenie, ale tryb życia i pasja. Przez ponad 15 lat związana była z piłką ręczną – najpierw trenując, a później sędziując . Ten sport ukształtował jej charakter. Według niej sport w formie rekreacyjnej i odpowiednia dieta pozwala cieszyć się życiem dłużej i przyjemniej. Specjalizuje się w zakresie treningu siłowego, dla kobiet w ciąży i po połogu oraz osób starszych. Zarówno na treningu jak i przy układaniu diety stawia na partnerstwo – tylko obopólne zaangażowanie pozwoli osiągnąć zamierzone efekty. Układając jadłospisy lubi poznać klienta na wskroś – wtedy plan żywieniowy ma szansę stać się doskonałym. Co chwilę dokształca się biorąc udział w nowych szkoleniach i kursach, by być na bieżąco z najnowszą wiedzą z zakresu zdrowia, żywienia i treningu.
