opinie
DOSKONAŁA37 opinii na
Leon Lauterbach13/03/2024Super treningi i świetna kadra!
Andrzej Kowalewski05/11/2023Będzie krótko. Pół roku treningów i diety od Janik Team dało efekt w postaci zmniejszenia wagi o 7 kg i zmniejszenia obwodu pasa o 10cm! Myślę że to wystarczająca rekomendacja. Szczerze polecam. Pozytywni ludzie i treningi bez spiny.
Klara Warska21/09/2023Trenerzy NAJLEPSI NA ŚWIECIE ‼️ Podobno filozofii w treningu dużej nie ma i każdy przecież może trenować samodzielnie. Nic prostrzego prawda? Z trenerami jednak jest to zupełnie inna praca. Dużo bardziej efektywna, doskonale zaplanowana i przynosząca oczekiwane rezultaty. Tak właśnie jestem prowadzona i gorąco polecam Mega skład trenerski ‼️
Piotr Łyczko13/09/2023Treningi są urozmaicone i skoncentrowane na tym żeby w zdrowy, rozsądny i efektywny sposób wzmocnić ciało. Pracuję przy komputerze, często narzekam na bóle pleców. Dzięki treningom z Igorem mogłem zapomnieć o plecach i miałem ogólne poczucie "większego powera" i sprawności Polecam!
Altaa Amgalan22/06/2023
Weronika Suliga16/01/2023Trenuję z Kasią i Igorem już ponad 5 lat, ich mądre i profesjonalne podejście do układanych treningów wzmocniło moje ciało po urazach, nabrałam sił i sprawności, nie wspominając o coraz lepszej sylwetce☺️
Krzysztof Gendig21/11/2022
Kuba Pedro19/10/2022jeśli nie masz pomysłu na trening albo brakuje Ci motywacji to zdecydowanie polecam Igora! Trening u boku dwukrotnego olimpijczyka to z pewnością niezapomniane i jedyne w swoim rodzaju przeżycie!!
Mex Mex14/10/2022Polecam treningi z Igorem! Pełna profeska!
Mateusz Bochyński15/06/2022Świetne podejście do podopiecznych i bardzo dobry dobór ćwiczeń! Treningi realizowane są w przyjaźniej atmosferze. Trener bardzo pomaga i motywuje do dalszego działania do tego stopnia, że ani razu nie przyszło mi do głowy aby się poddać. Polecam z całego serca!
Trener personalny – czy jest potrzebny? Dla mnie tak. Potrafi mnie zmotywować, nauczyć odpowiednich nawyków, wyszkolić technicznie. Moje pojęcie na temat sportu wcześniej było znikome.
Igor znacząco zwiększył poziom mojej wiedzy. Teoria to teoria, praktyka to praktyka. U Igora na treningach panuje porządek. Wszystko jest poukładane jak w szwajcarskim zegarku.
Cały trening kontroluje podopiecznego i w razie potrzeby poprawia błędy techniczne. Nie siedzi bezczynnie jak większość trenerów, których obserwuje na siłowni.
Jest przez całe zajęcia aktywny i czasami ze mną ćwiczy, co dodatkowo mnie motywuje. Super człowiek, super trener.
MAREK J
18 KWIECIEŃ 2024 AT 16:36
Jednym słowem PROFESJONALISTA!
Wcześniej trenowałam z kilkoma trenerami personalnymi, którzy męczyli mnie na różnych treningach. Czy mi się to podobało? NIE! Jak jest na treningach u Pana Igora? Wyjątkowo!
Panuje niepowtarzalny klimat, który sprawia, że chce się trenować jeszcze więcej! Nie wiem jak jest to możliwe, ale faktycznie tak jest.
Pan Igor bardzo dobrze motywuje i zachęca do coraz intensywniejszego wysiłku. Spytacie o rezultaty – oczywiście, że są!
Wspólnie udało się nam zredukować kilka kg i moje ciało zaczęło w końcu wyglądać tak jak zawsze chciałam. Dziękuje Trenerze!
AGNIESZKA
04 KWIECIEŃ 2024 AT 13:00
Bardzo się cieszę, że mogę publicznie skomentować i ocenić pracę swojego trenera.
W skali do 10pkt daje maxa za: efektywność, jakość treningu, atmosferę, indywidualne podejście, motywowanie, poczucie humoru. Czasami totalnie mi się nie chce. Mam ochotę tylko się rozruszać, ale jak już przyjdzie co do czego to zaczynam robotę i wpadam w swego rodzaju trans. Trener ma na mnie pozytywny wpływ i dodaje mi energii do pracy. Polecam wszystkim szukającym trenera personalnego z górnej półki.
ARTUR01
21 MARZEC 2024 AT 23:19
Swoje latka mam i przed przystąpieniem do treningów zastanawiałam się, czy ma to sens. Czy w moim wieku nie powinno się siedzieć w domu i oglądać TV. Nie ukrywam, że taka koncepcja jest kusząca…
Stwierdziłam, że spróbuję. Poszłam na pierwszy trening i byłam mile zaskoczona. Pan Igor ma coś w sobie co sprawia, że nagle się najzwyczajniej w Świecie chce ćwiczyć. Szłam z nastawieniem,
że moja przygoda skończy się na pojedynczym treningu. Byłam w wielkim błędzie. Trenuję od kilku miesięcy i czuje się bajecznie. Nie męczę się jak kiedyś,
wiele typowych czynności nie sprawia mi trudu i ogólnie jestem dużo sprawniejsza.
Bardzo dziękuję trenerze za tchnięcia drugiego życia we mnie. Już widzę jak się uśmiechasz czytając mój komentarz.
Polecam.
KAROLINA
16 MARZEC 2024 AT 08:01
Jak to mówią, robota sama się nie zrobi. Jest to faktycznie prawda. Jako, że nie miałam za dużo motywacji i chęci do treningu zgłosiłam się do trenerów. Czy dałam i daję radę? Oczywiście, że tak! Będąc totalnie leniwa na prawdę się wkręciłam i szczerze polecam cały skład!
Anna
01 LISTOPAD 2023 AT 20:09
Jestem konkreaciarzem, więc od razu do brzegu. Aktywność rozpocząłem pół roku temu. Cały czas jestem w mocnym treningu i czuję się doskonale. Jeśli zależy Wam na efektach to tylko z tym składem. Polecam.
Czarek
12 PAŹDZIERNIK 2023 AT 12:22
Trening to nie moja bajka. Tak myślałem jeszcze kilka miesięcy temu. Aktualnie nie wyobrażam sobie życia bez kilku zajęć w tygodniu.
Treningi z Igorem to czysta moc i fenomenalne efekty. Ten człowiek wie, jak poprowadzić proces od podstaw i co zrobić, by wejść na wysoki poziom.
Trenerka Katarzyna dba o moją dietę. Taka współpraca treningowo - żywieniowa działa perfekcyjnie!
Gorąco polecam!
Stefan
23 KWIECIEŃ 2023 AT 12:58
Kiedyś zawodowo uprawiałam sport. Liczne kontuzje sprawiły, że musiałam przerwać karierę. Kilka lat przerwy sprawiły, że stałam się jeszcze bardziej obolała. Ciało stało się słabe i oczywiście przytyłam.
Pięknie dziękuję swojej trenerce Katarzynie. "Zaczarowała" mnie i sprawiła, że nareszcie jestem w pełni zdrowa, sprawna i wróciłam prawie że do formy startowej. O to właśnie chodziło.
Bardzo Tobie dziękuję Kasiu.
Magda SM
10 LUTY 2023 AT 18:11
Na prawdę jest moc! Pierwsze kroki były ciężkie. Kompletnie sobie nie radziłem, nie znałem techniki. W sumie moje pojęcie o treningu było nawet nie minimalne. Trenerzy podeszli do mnie bardzo profesjonalnie. Aktualnie moja wiedza jest dużo większa, ciało całkowicie się zmieniło i motywacja do treningu jest ogromna.
Nie wyobrażam sobie zaprzestanie treningów i zostanie w domu przed komputerem. Szkoda czasu i zdrowia. Trzeba działać dalej. Polecam.
Wiktor Podgórski
18 SIERPNIA 2022 AT 20:43
W zeszłym roku próbowaliśmy trenować samodzielnie. Oboje się wspieraliśmy w działaniach. Początkowo szło nam całkiem dobrze. Z czasem coś przestało działać. Zaczęliśmy działać schematycznie. Wkradła się monotonia i z tygodnia na tydzień wykonywaliśmy coraz mniej ćwiczeń, aż w końcu zaprzestaliśmy treningów. Po kilku miesiącach przerwy zaczęliśmy biegać - z mizernym skutkiem. Przekopaliśmy internet i trafiliśmy na igorjanik.pl Napisaliśmy i tak się zaczęła nowa praca! Powiew świeżości, inne podejście i kompletnie nowy trening, o którym wcześniej nie mieliśmy zielonego pojęcia. Ponownie weszliśmy na wyższy beg i czujemy, że cały czas się rozpędzamy.
Gorąco polecamy trenerów, którzy są fantastyczni i wiedzą co robią!
Zadowolona Para
01 LIPCA 2022 AT 18:22
Trening to naprawdę super sprawa jeśli współpracuje się z zawodowcami. Mowa tutaj o trenerach Janikach. Robią naprawdę świetną robotę. Konsekwentni szlifują moją formę i nie pozwalają osiąść na laurach. Nawet jak jest już dobrze, to może być lepiej.
Szczerze polecam tylko tych trenerów!
CZAREK
11 CZERWCA 2022 AT 18:23
Przygoda z treningami rozpoczęta! Pierwsze tygodnie organizm wchodził na obroty. Budziłam się do życia i nareszcie czuje ten potężny przypływ endorfin, o którym tak wiele się mówi. Dziękuję Tobie Kasiu za motywację i sposób, w jaki prowadzisz każdy trening. Bez Ciebie sama nie wiele bym zrobiła, albo nawet nie zaczęła. Zrozumiałam, że celem nie jest piękna figura tylko na wakacje, czy wyjazd w ciepłe kraje. Wypracowane paramatry należy utrzymywać cały czas i nie dać się pokusom takim jak lenistwo. Trenujemy dalej.
MARCELINA WIT
03 CZERWCA 2022 AT 23:42
Trenerów jest dużo, podobnie jak metod treningowych, koncepcji i podejść do zawodnika. Jako „stary wyjadacz” wielokrotnie korzystałem z usług trenerów personalnych. Śmiało mogę stwierdzić, że na tym polu mam dość duże doświadczenie. Po kilku latach prób w końcu trafiłem na ludzi, którzy wiedzą co robią i jakie są moje oczekiwania. Potrafią im sprostać i robią to na najwyższym poziomie.
Jeśli szukacie sprawdzonych trenerów i czytacie mój komentarz to trafiliście idealnie. Łapcie za telefon i ustalajcie szczegóły. Powodzenia i samych sukcesów na treningach Wam życzę!
JACEK14
14 LUTEGO 2022 AT 00:01
Jak to się zaczęło.. Było szukanie w internecie, sprawdzanie opinii, kontakt mailowy, pierwsze spotkanie na obiekcie. Nie ukrywaliśmy naszego stresu, który momentami nas całkowicie zżerał. Treningi personalne były dla nas czymś całkowicie nowym. Nie wiedzieliśmy co nas czeka.
Minęło kilka miesięcy i teraz możemy Was zapewnić, że profesjonalizm widać w każdym calu. Wiedza merytoryczna poparta praktyką sprawia, że doskonale rozumiemy co i jak robimy na każdym treningu.
Zróbcie ten pierwszy krok. Na wyciągnięcie ręki macie parę, która wciągnie Was w świat sportu i sprawi, że się wkręcicie na maksa. Udanych treningów!
MAGDA I GRZEGORZ
14 LISTOPADA 2021 AT 22:11
Krótko i zwięźle. Osoba, której zależy na efektach i ceni sobie profesjonalizm dobrze trafiła. Zawsze uważałem, że dobry trener powinien mieć bogatą historie sportową. Taką właśnie posiadają trenerzy JanikTEAM.
Jesteście wspaniali i możliwość trenowania z Wami wiele dla mnie znaczy.
Dziękuje Wam i gorąco polecam trenerski duet!
ZBYSZEK Z GDAŃSKA
02 WRZEŚNIA 2021 AT 12:24
Szczerze, z całego serca polecam trenerską załogę. Mnóstwo motywacji, pomysłów i energii otrzymuje za każdym razem, jak jestem na treningu. Zaczynając od bardzo niskiego poziomu wspięłam się już naprawdę wysoko i nie przestaje się wspinać. Osiągnęłam więcej niż miałam w planach, ale jak to mówią „apetyt rośnie w miarę jedzenia” …
Nie zastanawiajcie się zbyt długo. Zaufanych trenerów macie na wyciągnięcie ręki!
KASIA WOŁKO
31 MAJA 2021 AT 00:02
Trenerem personalnym może zostać praktycznie każdy. Trenować można też praktycznie z każdym. Czy efekty będą te same? NIE. Dlaczego? Bo każdy trener jest inny, ma inne podejście, wiedzę praktyczną i teoretyczną. Jako osoba często podróżująca mam do czynienia z różnymi trenerami. Zależy mi na ciągłym utrzymywaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Samodzielnie nie jestem w stanie tego zrobić więc korzystam z usług trenerskich. Igor – mój mistrz!!! Jest rewelacyjny i to właśnie jego Wam polecam. Robi świetną robotę, za którą jestem mu wdzięczny. Jest bardzo „elastyczny” i potrafi doskonale dobrać trening do mojej dyspozycji w danym dniu.
Ogromne dzięki mistrzu i polecam Ciebie każdemu, kto chce widzieć EFEKTY treningów i mieć satysfakcję z ich realizacji.
FILIP
01 LUTEGO 2021 AT 00:11
Zwariowane czasy i szaleństwo sprawiły, że od czerwca stwierdziłam, że pora zabrać się za siebie. Nie ma co zwlekać i szukać kolejnych wymówek. Pora działać i wzmacniać cały organizm.
Ostatnie kilka miesięcy zleciało błyskawicznie! Wspólnie z trenerami wykonaliśmy świetną robotę, która mnie odmieniła i wzmocniła! Nawet dałam się namówić na zimowe kąpiele!
Nie odkładajcie tego co oczywiste na później. Zamiast się zastanawiać, działajcie, a profesjonaliści zadbają o Was i wasze zdrowie.
ŁUCJA GDAŃSK
20 GRUDNIA 2020 AT 23:31
Staraj się być jak najlepszy, walcz z lenistwem, dbaj o siebie. Wszystko proste, ale jak przychodzi do realizacji to nic nie działa jak należy… Potrzebowałam odmiany i bez większego zastanowienia zaczęłam szukać w sieci namiarów na zawodowców. Stronę znalazłam jako jedną z pierwszych. Wysłałam wiadomość i po kilku godzinach byłam już umówiona na pierwszy trening. Miało to miejsce dokładnie 3 lata temu.
Śmiało mogę powiedzieć, że to były piękne i pracowite 3 lata. Pełne skupienia i szczegółowe działania sprawiły, że wcześniejsza ja całkowicie przestała istnieć. Zupełnie nowe postrzeganie i rozumienie siebie i swojego ciała doprowadziło do stanu, w którym stałam się motywacją do działania wśród moich znajomych. Doskonale!
Ogromny pozytyw dla trenerów za wsparcie, dokładność i wiarę w sukces. Bez Was nie było by sensu kombinować na własną rękę… Dziękuję Wam i dalej pchamy formę do przodu!
AGNIESZKA
21 WRZEŚNIA 2020 AT 13:10
Na takim treningu mi zależało. Indywidualny układ, przejrzyste zasady, pełne skupienie. Nie ma żadnego chaosu. Wszystko ze sobą współgra i idealnie do siebie pasuje.
Nie wiem jak to jest możliwe, ale przy potężnym zmęczeniu poziom motywacji jest tak duży, że nie myślę o niczym innym tylko realizuje plan treningowy.
Szczerze polecam ludzi znających się na tym co robią.
Podkreślę raz jeszcze – wielki szacunek za motywację!
GREG
04 SIERPNIA 2020 AT 22:56
Długo szukałem i w końcu znalazłem. Wiele nieudanych prób z gdańskimi trenerami zniechęciło mnie w temacie treningów personalnych. Dodatkowe kilogramy sprawiły, że podjąłem ostatnia próbę. Udało się! Trafiłem na wspaniałych ludzi, którzy zajęli się mną w 100% indywidualnie! Pierwsze treningi na spokojnie, a teraz już pełna moc i radość! Kilogramy lecą w dół podobnie jak obwody.
Garderoba nareszcie do wymiany!
Czuje się jak nowy i tego wszystkiego życzę tym, którzy szukają prawdziwego wsparcia!
Polecam polecam i jeszcze raz polecam!
MI AND
09 LIPCA 2020 AT 12:55
Minęło kilka tygodni od pierwszego treningu. Może to nie za dużo czasu, ale stwierdziłam, że napisze komentarz.
Początkowo się zastanawiałam, czy to dobry czas by teraz rozpocząć prace nad swoim ciałem. Trochę się wahałam, ale moje obawy były niepotrzebne. Trenerzy są przygotowani do funkcjonowania według nowych zasad, podobnie jak miejsce treningu.
Zaczęliśmy od pracy w lesie, a później przenieśliśmy się na obiekt. Wcześniej myślałam, ze trening jest monotonny. Nic bardziej mylnego. Dużo urozmaiceń, zero nudy i skrupulatna kontrola nad tym, co robię. Bardzo personalne podejście, które osobiście uwielbiam. Atmosfera wzorowa wiec nic dziwnego, że po zakończeniu jednego treningu chce się kolejnego. Bardzo polecam!
MARTYNA KOLAKOWSKA
16 CZERWCA 2020 AT 19:31
Na wstępie szczerze polecam wszystkim trenerów pro! Są najlepsi z jakimi pracowałam, a było ich wielu. Praca wymusiła na mnie zmiany miejsca zamieszkania więc wraz ze zmianą następowała zmiana trenera. Aktualnie od 2 lat jestem w Gdańsku i z polecenia trafiłam na tych fantastycznych ludzi! Pełnych pozytywnej energii, chęci do działania, konsekwentnych i bardzo precyzyjnych.
Efekty treningów mówią same za siebie. Ludzie, którzy kiedyś zawodowo trenowali i później zajęli się prowadzeniem innych są właściwymi ludźmi na właściwym miejscu. Tak sprawa wygląda tutaj. Idealny strzał w 10!
Aktualnie wznowiłam treningi po pandemicznej przerwie i czuję, że żyje. Tego mi brakowało!
Jeśli zależy komuś na idealnie wykonanej usłudze trenerskiej, profesjonalizmie i zmianie stylu życia to zapraszam tylko i wyłącznie do tych trenerów. Będziecie zadowoleni!
WIOLETTA JAROSZEWSKA
11 CZERWCA 2020 AT 20:38
Trenerzy! Bardzo Wam dziękuje za indywidualne podejście, cierpliwe znoszenie mojego jęczenia, kopa do działania i efekty, które mam teraz!
Początkowo dobrze prześwietlona sieć zdecydowała, że zaczęłam trenować z teamem Janik. Pierwsze treningi wprowadziły mnie w Świat zdrowego stylu, który początkowo wydawał się dziwny i nierealny. Po miesiącu zaczęłam pracować nad sobą jak maszyna. Nie sądziłam, że tak szybko zmienię się z typowego kanapowca w Fit osobę. Trenerzy zajęli się mną kompleksowo na najwyższym poziomie. Cieszę się doskonałym zdrowiem i nigdy nie miałam tak doskonałej formy!
Dziękuje Wam pięknie i serdecznie polecam! Tylko Janiki!!!
MOCNA JOLANTA
17 MAJA 2020 AT 21:25
Aktualna sytuacja w pewnym stopniu utrudniła swobodę trenowania. Wszyscy mają jak najmniej korzystać z otwartej przestrzeni, a najlepiej cały czas przebywać w domu. Jako osoba będąca w stałej współpracy z Igorem i Kasią nie mogłam sobie pozwolić na rozluźnienie i lenistwo. Przeszliśmy na treningi on-line. Nigdy wcześniej tego nie robiłam i wiecie co? Pomimo braku siłowni i specjalistycznego sprzętu robimy naprawdę świetne treningi! Poziom zmęczenia w pełni zachowany, całe ciało pracuje, satysfakcja i radość po treningu jest!
Z ręką na sercu polecam profesjonalny zespół, który nie pozwoli nikomu, nawet podczas komunikacji na kamerze popadania w stan rezygnacji, demotywacji i lenistwa. Mają wielką siłę przebicia i na samą myśl, ż jutro się widzimy zaczynam się uśmiechać.
MONIA
07 KWIETNIA 2020 AT 23:51
Krótko, zwięźle i na temat.
Najlepsze treningi w Trójmieście. Kasia najpierw prowadziła mnie przed ciążą, potem w trakcie, a teraz już po połogu wracam pod jej okiem do formy. Wiedza, zaangażowanie i super kontakt. Polecam każdej mamie i nie tylko!
Jeśli oczekujecie prawdziwych rezultatów to tylko tutaj!!!
MAGDA CZARNA
02 STYCZNIA 2020 AT 15:07
Jest na prawdę wzorowo. Trenerzy są w stanie sprostać nawet takim ciężkim przypadkom jak ja i mój mąż. Wcześniejsze nasze próby kończyły się niepowodzeniem. Samodzielnie trenowaliśmy w różnych miejscach. Efektów brak. Później zdecydowaliśmy się na trenera personalnego. Delikatnie coś ruszyło ale wciąż bez większych zmian. Motywacja nam spadała i myśleliśmy żeby całkowicie zaprzestać treningów. Zaczęliśmy jeszcze raz szukać w internecie i znaleźliśmy stronę igorjanik.pl
Od tamtej pory ruszyliśmy pełną mocą! Trenerzy są fantastyczni! Motywacja i klimat każdego treningu prowadzi do coraz większej pracy i wzmożonych chęci na więcej i więcej! Nigdy nie sądziliśmy, że to jest możliwe. Prawie skończyliśmy z aktywnością fizyczną, a tu taka zmiana! Dodatkowo efekty mówią same za siebie więc nie mamy zamiaru się cofać tylko przeć do przodu.
Dziękujemy bardzo za to co dla nas robicie! Jak wrócimy z urlopu to oczywiście widzimy się na treningu!
KL & ML
21 WRZEŚNIA 2019 AT 05:20
Czas wymówek jak co roku dawno temu się u mnie skończył. Zawsze coś, zawsze jakieś wyjazdy, obowiązki, wszelkie zdarzenia, które odwlekały temat treningów skutecznie i na długo został przerwany! Przeszło 2 lata temu napisałam do trenerów, określiłam swoje cele i jestem zadowolona. Całkowicie odmieniona i jak to mówią NOWA JA, tylko że zaczęłam w wakacje, a nie po Nowym Roku.
Uważam, że nie ma co zwlekać i brać się za siebie jak najszybciej tylko się da. Trening w wykonaniu trenerów jest oryginalny, ciekawy i co mnie bardzo ucieszyło to fakt, że jest skuteczny.
Całościowe podejście na najwyższym poziomie!
Szczerze polecam trenerów i przy okazji dziękuję za osiągnięte rezultaty!
KLAUDIA JAK NOWA
13 LIPCA 2019 AT 21:47
Krótko, zwięźle i na temat.
Najlepsze treningi w Trójmieście. Kasia najpierw prowadziła mnie przWspólnie z mężem chcielibyśmy podzielić się z Wami naszą opinią na temat treningów z trenerami. Ćwiczymy od przeszło 6 miesięcy. Pomysł zrodził się spontanicznie. Stwierdziliśmy, że chcemy spróbować czegoś nowego, a może nam się akurat spodoba. Moda na trening jest dość duża. Nie ulegamy presji otoczenia ale podjęliśmy wyzwanie i daliśmy radę. Było i jest tak jak trenerzy mówili na pierwszym spotkaniu. Z treningu na trening widzieliśmy postępy. Ciało samo prosiło i jeszcze większy wysiłek. Aktualnie jesteśmy wkręceni w trening na maksa i nie wyobrażamy sobie zaprzestania pracy z trenerami.
Gorąco polecamy świetny team i mamy nadzieje, że nowe osoby podejmujące współpracę z Kasią i Igorem będą tak samo zadowolone jak my.
ed ciążą, potem w trakcie, a teraz już po połogu wracam pod jej okiem do formy. Wiedza, zaangażowanie i super kontakt. Polecam każdej mamie i nie tylko!
Jeśli oczekujecie prawdziwych rezultatów to tylko tutaj!!!
MARTA I PIOTR
13 CZERWCA 2019 AT 23:35
Czas wymówek jak co roku dawno temu się u mnie skończył. Zawsze coś, zawsze jakieś wyjazdy, obowiązki, wszelkie zdarzenia, które odwlekały temat treningów skutecznie i na długo został przerwany! Przeszło 2 lata temu napisałam do trenerów, określiłam swoje cele i jestem zadowolona. Całkowicie odmieniona i jak to mówią NOWA JA, tylko że zaczęłam w wakacje, a nie po Nowym Roku.
Uważam, że nie ma co zwlekać i brać się za siebie jak najszybciej tylko się da. Trening w wykonaniu trenerów jest oryginalny, ciekawy i co mnie bardzo ucieszyło to fakt, że jest skuteczny.
Całościowe podejście na najwyższym poziomie!
Szczerze polecam trenerów i przy okazji dziękuję za osiągnięte rezultaty!
KLAUDIA JAK NOWA
13 LIPCA 2019 AT 21:47
Teraz moja kolej żeby wyrazić swoją opinię na temat składu trenerskiego. Samo stwierdzenie, że jestem zadowolona pewnie niewielu przekona. Więc do rzeczy. Trenuje od przeszło roku. Początki były dość ciekawe. Odczucie, że ma się jakieś mięśnie, że jestem w stanie wykonać ruch w danym zakresie były dla mnie nowością. Z treningu na trening zauważałam progres. Byłam coraz silniejsza, wytrzymalsza, sprawniejsza i bardziej energiczna. Przełożyło się to na moje życie prywatne i zawodowe. Koleżanki początkowo nie mogły uwierzyć jak trening może pozytywnie wpłynąć na normalne życie. Moja sylwetka aktualnie jest zupełnie inna. Można powiedzieć totalnie odświeżona. Podobam się sobie i to mnie cieszy.
Możliwość pracy z ludźmi z pasją jest czymś wyjątkowym. Zarówno Kasia jak i Igor to fantastyczni ludzie, którzy profesjonalnie się zajmują osobą, z którą współpracują. Jestem doskonałym przykładem i jeśli się ktoś spyta co dalej to odpowiadam – trenujemy dalej!
PATRYCJA MAJ
09 KWIETNIA 2019 AT 08:59
Witam. Nazywam się Katarzyna i po upływie przeszło 18 miesięcy piszę ten komentarz żebyście wiedzieli jak wygląda praca z igorjanik.pl Igor i Katarzyna są rewelacyjni! Zawsze zaangażowani i skupieni na treningach, świetnie motywują i potrafią wpłynąć zwłaszcza w tych momentach, kiedy chcesz się poddać. Nie pozwalają żebyś rozłożył ręce i powiedział „to może na następnym treningu”. Z doświadczenia wiem, że co jest odkładane na później rzadko kiedy jest realizowane. Trenerzy świetnie się uzupełniają i potrafią reagować jak „nie mam swojego dnia”.
Wiecie co jest jeszcze bardzo pozytywne? Trening w parze też na prawdę się sprawdza! Właściwy dobór ćwiczeń, element rywalizacji jeśli się chce, humor to elementy, których nie mam zamiaru wymienić na nic innego.
Bardzo dziękuję igorjanik.pl za wyjątkowy czas i efekty! Kiedy się widzimy? Oczywiście w poniedziałek!
KATARZYNA Z GDAŃSKA
24 STYCZNIA 2019 AT 23:41
Dobiega kolejny rok wspólnych treningów. Trenerzy mi nie odpuszczają i cały czas czuwają nad moją formą. Bywają dni, że mi się nie chce, nie czuje się na siłach by zrobić sensowny trening, a jednak… Przyjeżdżam, dostaje potężnego energetycznego kopa na cały dzień i lecę dalej! Brzmi futurystycznie, ale tak to działa. Zmęczenie potreningowe sprawia, że po najdalej godzinie jestem pobudzona i czuję się fantastycznie! Kiedyś też w to nie wierzyłam, podobnie jak to, że jestem w stanie wymodelować sylwetkę, Da się? Da! W miłej atmosferze z wielką przyjemnością trenuję z zawodowcami, których z całego serca polecam!
KRYSTYNA FORMA
21 GRUDNIA 2018 AT 10:38
Jeśli ktoś mnie zapytam czy jestem zadowolona z pracy z trenerem personalnym, olimpijczykiem i wspaniałym człowiekiem to odpowiadam TAK TAK TAK! Jesteśmy razem w treningu od wielu miesięcy i jest wyśmienicie. Moja historia nie jest niczym oryginalnym. Praca biurowa i stałe połączenie z fotelem sprawiło, że plecy odmówiły posłuszeństwa. Dodatkowo pojawiła się nadwyżka kilogramów, która mocno mnie zabolała. Pewien czas to trwało aż w końcu postanowiłam to zmienić. Poszukałam, poczytałam, napisałam i zaczęłam. Teraz jest w końcu dobrze i nie mam zamiaru rezygnować. Jestem zdania, że na zdrowiu nie ma co oszczędzać, a jeśli dodatkowo ciało staje się atrakcyjne i podobam się sama sobie to było by nielogiczne kończyć coś, co stało się nieodłącznym elementem mojego życia.
Gorąco polecam wyjątkowego człowieka na właściwym miejscu!
MARTYNA SZCZEPA
05 PAŹDZIERNIKA 2018 AT 08:50
Czas leci szybko, a ja cały czas jestem w formie. Cała zasługa w rękach teamu Janik!
Kochani bardzo Wam dziękuję za cierpliwość, motywację i personalne podejście. Mnóstwo to dla mnie znaczy. Jako osoba przywiązana do biurka przez pracę śmiało mogę stwierdzić, że można wszystko. Wcześniej nie robiłam nic. Spacer był dla mnie wyzwaniem. Teraz poziom mojej kondycji jest na prawdę bardzo dobry. Treningi z obciążeniem, które wcześniej wydawały mi się abstrakcją sprawiają przyjemność. Figura – sami byście ocenili jak byście zobaczyli moją przemianę.
Polecam najlepszych profesjonalistów na rynku!
KAROLA Z GD
27 CZERWCA 2018 AT 11:02
Gorąco polecam PROFESJONALNYCH trenerów!!! indywidualne podejście, plan treningowy, wsparcie, kontrola i zaangażowanie na najwyższym poziomie. Mogła bym pisać bardzo dużo, ale rzadko kto czyta komentarze do końca. Praca z trenerami jest wyjątkowa. Nie wiem jak oni to robią, ale za każdym razem potrafię dać z siebie maksimum swoich możliwości i później zostaje tylko satysfakcja w wykonanego planu.
Bardzo Wam kochani dziękuję i widzimy się na następnym treningu. Jesteście niezastąpieni!!!
EWA SZW
17 KWIETNIA 2018 AT 09:44
Witam wszystkich bardzo serdecznie. Chciała bym się z Wami podzielić moimi odczuciami po kilku miesięcznej pracy z igorjanik.pl
Efekty są widoczne gołym okiem. Moi znajomi pytają mnie, czy skorzystałam z jakiejś doskonałej internetowej oferty, w której gwarantują zawsze fantastyczne przemiany. Osobiście uważam, że jest to kłamstwo i nie wchodzę w takie testy. Poszukałam, znalazłam, przeczytałam komentarze, zadzwoniłam, umówiłam się na pierwszy trening, po którym byłam mocno zmęczona i zadowolona.Wiecie co było dalej? Regularne trenowanie po dzień dzisiejszy. Nie mam zamiaru robić żadnych przerw. Chcę pielęgnować swoje zdrowie i z igorjanik.pl właśnie jest to możliwe. Polecam firmę wszystkim szukającym specjalistów.
AGA GDAŃSKA
24 LUTEGO 2018 AT 17:51
Kim byłam? Osobą, która poza siedzącym trybem pracy, zajmowaniem się domem i wychowywaniem dwójki dzieci nie robiłam nic. Każdą wolną chwile wolałam spędzić na kanapie przed tv. Monotonnia, brak energii do działania sprawił, ze zaczęłam się czuć bardzo źle. Pojawiły się bóle pleców i to spowodowało, ze postanowiłam w końcu się ożywić. Poszukałem bardzo skrupulatnie i znalazłam Igora. Spotkaliśmy się, ustaliliśmy zasady naszej współpracy i tak wszystko się zaczęło. Jak jest teraz? Jestem całkowicie odmieniona. Wszystkie bóle poszły w niepamięć, energetycznie jestem zupełnie inną kobietą. Moje ciało w końcu zaczęło mi się podobać. Igor jest wyjątkowy. Ma to coś co sprawia, że chce się trenować z wielką przyjemnością. Brak nudy, monotonni, duża dawka humoru i wieczna motywacja. Trener przy którym niemożliwe nie istnieje. Polecam.
MAGDA JW
30 STYCZNIA 2018 AT 08:50
Zaczynają się wakacje, mamy lato. Od stycznia budowałam formę. Mój tryb życia, praca, papierosy, stres, rozjazdy sprawił, że moje ciało przestało mi się podobać, a kondycja drastycznie się pogorszyła. Postanowiłam wziąć się za siebie. Noworoczne postanowienie zostało zrealizowane. Redukcja przebiegła planowo i teraz nie wstydzę się swojego ciała w stroju kąpielowym. Dziękuję Trenerze!!!!!!! Koniec z obszernymi ubraniami!!!!!! Oczywiście formę chcę dalej utrzymywać więc nie mam zamiaru odpuszczać treningów. Na koniec jeszcze dodam, że atmosfera na treningach jest doskonała. Polecam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
KATARZYNA NOSKA
14 LISTOPADA 2017 AT 22:08
Igor jest moim faworytem wśród trenerów z Gdańska. Jestem wymagającą osobą i dokładnie wiem czego chce. Dla mnie liczy się realizacja planu, efekty, klimat i osobowość osoby, z którą trenuję. Nie łatwo jest sprostać moim kryteriom, dlatego w przeciągu ostatnich kilku miesięcy miałam do czynienia z kilkoma trenerami. Rewelacji nie było. Trafiłam do Igora i to jest to. Pasja, z jaką prowadzi treningi jest naprawdę imponująca. Polecam prace z igorjanik.pl tym, którzy chcą mieć wszystko dopięte na ostatni guzik.
MA MARZENA
29 CZERWCA 2017 AT 23:44
Rok temu strasznie zaczęły boleć mnie plecy. Zrobiłam badania i okazało się, że mam problemy z kręgosłupem. Dodatkowo doszły jeszcze bóle kolana. Fizjoterapeuta zasugerował, że dobrze by było zacząć treningi ze specjalistą. Na trojmiasto.pl znalazłam namiary na Igora. Zadzwoniłam, ustaliłam o co mi chodzi i zaczęliśmy zbierać mnie do kupy. Trening naprawdę działa. Bóle całkowicie zniknęły, a ja w końcu wstaje rano i na nic nie narzekam. Zdrowie to podstawa i nie można na nim oszczędzać. Polecam swojego trenera.
WANDA
03 KWIETNIA 2017 AT 23:03
Trener jakiego szukałam!!! Moje doświadczenia z trenerami personalnymi zaczęły się 3 lata temu. Mnóstwo ofert, prężących się panów gwarantujących błyskawiczne efekty. Trenowałam z wieloma trenerami. którzy coś wiedzieli, ale to nie było to. Wielokrotnie sama musiałem się nakręcać na trening, momentami wręcz do niego zmuszać. U Igora jest zupełni inaczej. Ten człowiek ma coś w sobie co sprawia, że chce się zrobić super pracę! Sposób w jaki mnie prowadzi jest zupełni inny od reszty schematycznie działających osób. Najlepszym dowodem są efekty – 14kg i co dla mnie jest bardzo ważne – mam jeszcze większy zapał do trenowania!!! Bardzo dziękuję trenerze za to, że mnie prowadzisz i sprawiasz, że jestem zawsze pełna mocy i energii!!!!!!!!
JULKA MARCZAK
17 LISTOPADA 2016 AT 21:32
Kiedy zaczęłam trenować to chciałam zejść minimum 4 rozmiary w dół. Zeszłam! Trening w połączeniu z dietą pozwolił mi na to. Igor bardzo konkretnie podchodzi do współpracy z klientem. Na bieżąco monituje postępy i jeśli wymaga tego sytuacja usuwa lub dodaje coś nowego do treningu. Jest świetnym motywatorem i specjalistą w tej dziedzinie. Nie znajdziecie lepszego trenera w Trójmieście.
JOWITA Z
25 WRZEŚNIA 2016 AT 19:44
Chciałabym się podzielić z Wami swoją opinią. Moim głównym celem było zrzucenie kilku kilogramów. Wielokrotnie próbowałam zrobić to samodzielnie. Stosowałam różne środki, dietę i trochę się ruszałam. Efekty był mizerne. Nie czułam się komfortowo. Tygodniowo kilka godzin poświęcałam na treningi, ale moje ciało nie za specjalnie się zmieniało. Dopiero po rozpoczęciu treningów z Igorem zaczęłam widzieć rezultaty. Waga zaczęła schodzić w dół, obwody także. Jednocześnie zaczęłam czuć się silniejsza i sprawniejsza. Aktualnie nie wyobrażam sobie trenować w pojedynkę. Jeśli ktoś szuka trenera personalnego, to polecam Igora. Praca z doświadczonym sportowcem naprawdę procentuje.
PATRYCJA KALA
09 LIPCA 2016 AT 22:23
Osób zajmujących się treningiem w sposób profesjonalny jest niewiele. Potrzebna jest przede wszystkim rzetelna wiedza, doświadczenie i pasja. U Igora znalazłam wszystko. Trening z nim to nie tylko praca, która przynosi efekty, ale i genialne odreagowanie od codziennych problemów. Polecam!
BOŻENA 31
24 KWIETNIA 2016 AT 20:40
Szukałam, czytałam, dopytywałam się i zdecydowałam na trening z Igorem. Przed przystąpieniem do treningów zależało mi na pozbyciu się kilku cm w pasie. Regularny trening pod okiem olimpijczyka sprawił, że spodnie zaczęły być luźne. Garderobę wymieniłam i jestem zadowolona z efektów. Trener personalny najlepszy z najlepszych!
JADWIGA
02 LUTEGO 2016 AT 14:38
W ostatnich latach trochę brzuch urósł i w końcu postanowiłam coś z nim zrobić. Jako amatorka trochę się obawiałam, że nie sprostam założeniom, jakie postawi przede mną Igor. Niepotrzebnie. Zaczynałam naprawdę z bardzo niskiego pułapu. Co tydzień wchodziłam lewel wyżej. W tej chwili jestem lżejsza o 13,5kg i co jest dla mnie ważne mam mięśnie i nareszcie dobrze wyglądam. Nie wiem czemu wcześniej tak się zapuściłam i nie mam zamiaru wracać do tamtego stanu. Dzięki Igor za wiarę we mnie i w moje możliwości.
RÓŻA
21 GRUDNIA 2015 AT 17:33
Szybka ocena mojego trenera. W skali do 10, mocne 10 za zaangażowanie, punktualność, pomoc poza treningami, motywację, atmosferę, za bycie doskonałym wsparciem. Miałam do czynienia z kilkoma trenerami z Gdańska. Dopiero teraz wiem czym jest odpowiedni trening. Zdrowe podejście i zrozumienie ze strony Igora jest na miarę złota. Polecam jedynego w swoim rodzaju coacha!
KONKRETNA
02 LISTOPADA 2015 AT 12:30
Chcę się z Wami podzielić moją opinią na temat treningów z trenerem Igorem. Czas trwania naszych spotkań to 4 miesiące. Metamorfoza mojego ciała jest imponująca. Uciekły kilogramy, sylwetka się wyrzeźbiła i nareszcie widać mięśnie! Nie to co kiedyś.. Zwiotczałe, słabe ciało i prawie 0 kondycji.. Tamten okres jest już za mną i bardzo dobrze. Dziękuje trenerze za efekty i mobilizowanie mnie w słabszych chwilach. Na sam koniec jeszcze dodam, że w tym roku mam zamiar wspólnie z Igorem morsować. Będzie to dla mnie zupełnie nowe doświadczenie. Polecam wszystkim treningi z trenerem mistrzem.
ZA. MAGDA
14 PAŹDZIERNIKA 2015 AT 09:25
Zdeeeecydowanie polecam !!
Igor posiada ogromną wiedzę popartą doświadczeniem ! Uczy i czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych ćwiczeń, na bieżąco kontroluje postępy i modyfikuje trening by był jak najbardziej efektywny jeśli sytuacja tego wymaga 🙂 Jest niesamowicie pozytywną, uśmiechniętą, zaangażowaną w to co robi osobą. Ze swoim magicznym zegarkiem mierzy, liczy (nie da się w tym oszukać 😀 sprawdzałam 😛 ) a przede wszystkim niespotykanie pozytywnie motywuje do wysiłku i sprawia, że za każdym razem wychodzi się po treningu zmęczonym z uśmiechem na twarzy 🙂 najlepszą wizytówką jest malejąca waga i zmieniające się ciało 🙂 jak dotąd -8,5 kg 🙂 !!!! oby tak dalej 😀 !!
Nie żałuję tego wyboru i szczerze polecam !
KASIA
10 WRZEŚNIA 2015 AT 14:16
Wakacje dobiegają końca, a ja jestem w życiowej formie! 4 miesiące treningów zaprocentowały. Nigdy wcześniej tak dobrze się nie czułam. Garderoba została wymieniona, a ja wyznaczyłam sobie kolejne cele, które skrupulatnie będziemy z trenerem realizować.
Polecam Igora, który wie, co robi. Praktycznie każdy trening jest inny i ciekawy. Zmęczenie i zadowolenie z wykonanej pracy to jest to!
KRYSTYNA MI.
21 SIERPNIA 2015 AT 19:19
Trenować może każdy, trenować można wszędzie, ale nie da się samodzielnie wykonać takich treningów jakie planuje i realizuje mój trener. Jestem mu bardzo wdzięczna za skupienie całej uwagi na mnie, za wszystkie rady i uwagi oraz pochwały. Daje z siebie wszystko na każdym treningu i moje ciało faktycznie się zmienia. Ja to widzę, Igor to widzi oraz moi znajomi. Jakie plany na kolejne miesiące? Dalsza przemiana! Trenuj z najlepszym – trenuj z Igorem!
JULIA
04 SIERPNIA 2015 AT 23:04
Jak podsumować kilkumiesięczny trening z Igorem – nie da się jednym słowem. Początkowo byłam sceptycznie nastawiona do współpracy. Nigdy wcześniej nie korzystałam z usług żadnego trenera. Po spotkaniu z Igorem i ustaleniu grafiku zaczęliśmy treningi. Po kilku tygodniach mój organizm zaadoptował się do wysiłku w 100%! Waga zaczęła się zmieniać, ciało modelować. Sama nie byłabym w stanie się zmobilizować do treningu. Mój trener doskonale mnie motywuje i dzięki temu są efekty! Ogromne dzięki Igorze!
KORNELIA
30 CZERWCA 2015 AT 10:54
Niecały rok temu zaczęliśmy wspólnie z żoną trenować z Igorem. Stwierdziliśmy, że spróbujemy. Kilka lat temu byliśmy całkiem aktywni. Biegaliśmy, pływaliśmy, jeździliśmy na rowerach. Praca sprawiła, że duże ograniczenia czasowe uniemożliwiły nam trenowanie we własnym zakresie. Po 2 latach postanowiliśmy wrócić do treningów i oddać się w ręce specjalisty. Trener Igor zna się na treningu i potrafi odpowienio zmotywować i wytrenować by uzyskać zamierzone efekty. O to właśnie chodziło. Aktualnie mamy kolejne wyzwania, które w najbliższym czasie mamy zamiar zrealizować wspólnymi siłami. Systematyczna, sumienna praca to podstawa – tak zawsze powtarza trener, a my się w pełni z nim zgadzamy. Polecamy treningi z Igorem.
MARTA I DAREK
11 MAJA 2015 AT 14:16
Witam. Nazywam się Jerzy i chcę Wam przedstawić jak wygląda trenowanie z Igorem Janikiem. Pewno doświadczenie z trenerami personalnymi mam. Wcześniej mieszkałem w Warszawie. Tam „przerobiłem” 4 trenerów. Efekty mizerne, treningi monotonne. Po przeprowadzce do Gdańska zacząłem szukać kolejnego trenera. Igora polecił mi znajomy, który słyszał o nim wiele dobrego. Twierdziłem, że to sprawdzę. To co kolega słyszał okazało się prawdę. Igor daje z siebie 100% na każdym treningu, jest cały czas skupiony na wykonywanej pracy. Kontakt z nim poza treningami mam praktycznie non stop co uważam za duży plus. Zawsze mogę z nim skonsultować różne elementy, które mają wpływ na treningowe osiągnięcia. Bardzo lubię Trójmiasto. Mam zamiar tutaj mieszkać przez najbliższe kilka lat i oczywiście trenować pod nadzorem wybitnego olimpijczyka. Tak, wszystkim polecam pracę z Igorem. Pozdrawiam serdecznie.
JERZY
05 MARCA 2015 AT 23:35
Skończyły się czasy imprezowania i nadszedł czas zabrania się za siebie. Samodzielnie kilka razy podejmowałem próby treningu. Brak systematyczności, brak widocznych efektów, ciągłe wymówki doprowadziły do zaprzestania treningów. Brzóch urósł, kondycja spadła, jednym słowem dramat. Poszukałem, popytałem i w końcy zadzwoniłem pod 661552911. Umówiliśmy się na trening i trenujemy cały czas. Zapytacie jak jest? Jest MOC!!! Mega dzięki Igor za wszystko!!!!!!
PAWEŁ
26 LUTEGO 2015 AT 18:53
Różni trenerzy, różne treningi, różne efekty. Współpraca z trenerem Igorem jest: 1. Efektywna, 2.Przyjemna, 3.Wyjątkowa. Igor jako olimpijczyk ma swoje podejście do treningu. Sprawił, że bardzo polubiłam sport i teraz nie wyobrażam sobie życia bez treningu. Kiedy zaczynaliśmy miałam nadwagę. Aktualnie mieszczę się w ciuchy, o których kiedyś mogłam tylko pomarzyć. Jestem odmienioną kobietą. Dziękuję trener!
WIKTORIA
30 STYCZNIA 2015 AT 23:47
Nie znajdziesz lepszego trenera osobistego w Trójmieście.
Mówię to z pełnym przekonaniem,choć jednocześnie boję się,że Igor zacznie niedługo być tak rozchwytywany,że nie będzie miał dla mnie czasu!
Miałam przyjemność z jeszcze jednym trenerem osobistym z Trójmiasta,niby wszystko było ok,ale nie byłam do końca przekonana.Z Igorem zaskoczyło od pierwszego spotkania,i tak jest do dziś.To przyjemność trenować z kimś,kto także poza siłownią mógłby być dobrym kumplem. Profesjonalny,wysokiej kultury osobistej,niesamowicie taktowny,pracowity-jeszcze nie zdarzyło mi się jechać na trening z nosem na kwintę!To się ma lub nie-Igor zdecydowanie ma talent i podejście do ludzi.
MONIKA
10 STYCZNIA 2015 AT 16:43
Z Igorem trenujemy wspólnie od prawie roku. Nasz cykl tygodniowy to 3 treningi w tygodniu. Igor jest moim drugim trenerem personalnym wiec mam pewne porównanie jeśli chodzi o sam trening. Jest przepaść pomiędzy wcześniejszym trenerem, a aktualnym. Teraz jestem na innym poziomie przygotowania. Poznałem dużo ciekawych ćwiczeń i modyfikacji. Każdy trening jest urozmaicony i dobrze przemyślany. Ostatnio nawet dołączyłem do ekipy morsującej, którą stworzył Igor. Ciekawe doświadczenie, która bardzo mi się spodobało. Polecam!
MACIEJ
23 GRUDNIA 2014 AT 11:24
Cieszę się, że mogę się podzielić z zainteresowanymi swoją opinią na temat pracy Igora. Mój tryb pracy nie należy do najzdrowszych. Praca siedząca, nieregularne jedzenie. Kondycyjnie stałam się bardzo słaba, na co dzień wręcz ospała. Postanowiłam coś z tym uczynić i znalazłam namiary na Igora. Trening z Igorem jest ciekawy i każdy jest inny. Nauczyłam się i wciąż uczę nowych ćwiczeń, które na początku wydają się bardzo skomplikowane, ale z czasem jest przyzwoicie. Po kilku miesiącach wspólnej pracy tak się wkręciłam w sport, że czasami sama od siebie idę trochę pobiegać. Igor ma na mnie bardzo dobry wpływ i zawsze potrafi mnie zmobilizować. Podsumowując naszą pracę jestem: sprawniejsza, wytrzymalsza, silniejsza, lepiej wyglądam i mam mnóstwo energii pomimo treningowego zmęczenia. Dzięki trener!!!
BARBARA
09 GRUDNIA 2014 AT 17:38
Wiele ludzi cierpi na nadwagę. U mnie jest odwrotnie. Zanim podjąłem się współpracy z Igorem byłem strasznie chudy. Igor od razu nie owijał w bawełnę. Prosto w twarz powiedział mi, że proces będzie trwał przynajmniej kilka miesięcy, że nie da się w 4-6 tygodni zbudować dużej masy mięśniowej. Zaufałem mu. Po kilku tygodniach już widziałem efekty naszych treningów. Ciało zaczęło się na prawdę zmieniać. Słowa Igora mają poparcie w praktyce. Treningowa praca + odpowiednia dieta procentują efektami. Polecam.
PATRYK 32
25 LISTOPADA 2014 AT 13:14
Szukałam, szukałam i znalazłam. Ofert jest na prawdą bardzo dużo. Czemu właśnie Igor? Przekonała mnie jego wieloletnia kariera sportowa. Nigdy wcześniej nie znałam żadnego olimpijczyka.
Dokładnie prześwietliłam jego profil w Internecie. Igor wydał mi się wiarygodną, sprawdzoną osobą. Nie pomyliłam się. Sam na sobie doświadczał różnego rodzaju treningów.
Wykonując zadane przez niego ćwiczenie wiem czego mogę się spodziewać na na następny dzień. Gdzie będą ewentualne zakwasy itp.
Przychodzi następny dzień i faktycznie pojawia się stan, o którym mówił olimpijczyk. Naprawdę polecam trenera Igora.
Profesjonalizm w 100%.
ANIA SI
18 LISTOPADA 2014 AT 16:41
Moja historia z treningiem personalnym jest bardzo długa. Zanotowałem wzloty i upadki. Trafiałem na różnych fachowców. Każdy trener miał swoje podejście do treningu. Koncepcja trenera Igora jest odmienna od reszty. Igor jest wizjonerem. Z niczego potrafi zrobić coś. Brakuje nam sprzętu na siłowni – to nie jest dla niego problem. W kilka chwil stworzy stanowisko pracy z tego co ma pod ręką.
Wielu trenerów powinno go naśladować.
Efekty pracy są. Jestem szczuplejszy, silniejszy, sprawniejszy i lepszy wydolnościowo.
Jeśli trening personalny to tylko pod okiem specjalisty Igora.
KAROL WŁODI
12 LISTOPADA 2014 AT 23:51
Nie lubię się rozpisywać więc powiem krótko i zwięźle.
Trener daje rade. Jest bardzo kreatywny i rzetelny w tym co robi. Potrafi zachęcić nawet do ćwiczeń, których nie znoszę. Dobrze dobiera obciążenia. Po każdym treningu czuję się zmęczona, ale zadowolona z wykonanej pracy. Ze spokojnym sumieniem mogę polecić Igora.
KASIA
03 LISTOPADA 2014 AT 21:28
Dzięki trenerowi poznałam, co to znaczy dobry i bezpieczny trening.
Maksymalny poziom zaangażowania, ogromna baza ćwiczeń i trening zaplanowany pod moje oczekiwania to zdecydowany plus i motywacja do działania. Dziękuję i szczerze polecam.
WIOLKA SOPOT
12 PAŹDZIERNIKA 2014 AT 18:11
