Po co trenować?
Po co trenować? Dlaczego aktywność fizyczna ostatnimi czasy stała się taka popularna, dlaczego coraz więcej ludzi biega, jeździ na rowerze, uczęszcza na siłownię? Może dlatego, że jest to na topie… Pewien procent pewnie właśnie tak robi, ale zdecydowana większość zaczyna zwracać uwagę na aktualny stan własnego zdrowia i przewiduje co może się dziać za kilka …