Jak wykonać pomiary ciała

Jak wykonać pomiary ciała Bardzo często pytacie, jak prawidłowo wykonać pomiary ciała. Technicznie jest to dość prosta czynność, która nie będzie wymagała dużej ilości specjalistycznego sprzętu. Co nam będzie potrzebne? Wystarczy zwykła miarka krawiecka i możemy zacząć działać. Pomiaru poszczególnych obwodów dokonujemy na rozluźnionych mięśniach. Nic się nie spinamy, jesteśmy na „dużym luzie”. Wygodną sprawą …

Jak wykonać pomiary ciała Read More »