Zdrowie

Morsowanie – czy warto?

Zanurzenie w zimnej wodzie ma bezpośrednie i długoterminowe skutki na różne funkcje organizmu, takie jak metabolizm, układ krążenia i system hormonalny. Czy morsowanie jest bezpieczne??? Czy wiąże się z nim jakieś ryzyko??? Już odpowiadam. Według raportu opublikowanego w The Lancet z Wielkiej Brytanii umiera każdego roku od 400 do 1000 osób od hipotermii podczas pływania …

Morsowanie – czy warto? Read More »

Aktywność fizyczna.

Aktywność fizyczna, czy jest ona Nam potrzebna? Czy jest sens marnować czas właśnie na nią? W przeciągu kilku lat procent ludzi będących regularnie aktywnych fizycznie mocno się zmniejszył. Jest to bardzo zauważalne w szkołach. Ilość zwolnień z zajęć WF jest jak jakaś plaga. O zwolnienie nie trudno. Można je zdobyć od ręki. Co ma się …

Aktywność fizyczna. Read More »

Call Now Button