Brak pogody = brak ruchu = brak zdrowia ???

Klimat w jakim przyszło nam funkcjonować jest bardzo zmienny. Bywają dni naprawdę piękne i słoneczne, ale niestety większość z nich w roku jest niezbyt przyjemna.. Oczywiście to co dzieje się na dworze ma wpływ na nasze samopoczucie. Znacznie lepiej rano się wstaje jeśli świeci słońce i jest sucho. Inaczej sprawa ma się podczas zimy, poza …

Brak pogody = brak ruchu = brak zdrowia ??? Read More »

Aktywność fizyczna.

Aktywność fizyczna, czy jest ona Nam potrzebna? Czy jest sens marnować czas właśnie na nią? W przeciągu kilku lat procent ludzi będących regularnie aktywnych fizycznie mocno się zmniejszył. Jest to bardzo zauważalne w szkołach. Ilość zwolnień z zajęć WF jest jak jakaś plaga. O zwolnienie nie trudno. Można je zdobyć od ręki. Co ma się …

Aktywność fizyczna. Read More »

Zaczynamy !!!

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Dokonałem modernizacji swojej strony. Postanowiłem wprowadzić kilka nowych elementów, które mam nadzieje, że się Wam spodobają. Poza nową wizualna odsłoną strony, profilem na Facebooku wprowadziłem zakładkę” blog”, w której będę przedstawiał swoje przemyślenia, wstawiał różnego rodzaju ciekawostki. Przyznam szczerz, że nie zawsze mam dużo wolnego czasu, ale będę się starał udostępniać …

Zaczynamy !!! Read More »

Call Now Button
Cresta Facebook Messenger