Opinie

29 odpowiedzi na „Opinie”

  • Igor jest moim faworytem wśród trenerów z Gdańska. Jestem wymagającą osobą i dokładnie wiem czego chce. Dla mnie liczy się realizacja planu, efekty, klimat i osobowość osoby, z którą trenuję. Nie łatwo jest sprostać moim kryteriom, dlatego w przeciągu ostatnich kilku miesięcy miałam do czynienia z kilkoma trenerami. Rewelacji nie było. Trafiłam do Igora i to jest to. Pasja, z jaką prowadzi treningi jest naprawdę imponująca. Polecam prace z igorjanik.pl tym, którzy chcą mieć wszystko dopięte na ostatni guzik.

  • Rok temu strasznie zaczęły boleć mnie plecy. Zrobiłam badania i okazało się, że mam problemy z kręgosłupem. Dodatkowo doszły jeszcze bóle kolana. Fizjoterapeuta zasugerował, że dobrze by było zacząć treningi ze specjalistą. Na trojmiasto.pl znalazłam namiary na Igora. Zadzwoniłam, ustaliłam o co mi chodzi i zaczęliśmy zbierać mnie do kupy. Trening naprawdę działa. Bóle całkowicie zniknęły, a ja w końcu wstaje rano i na nic nie narzekam. Zdrowie to podstawa i nie można na nim oszczędzać. Polecam swojego trenera.

  • Trener jakiego szukałam!!! Moje doświadczenia z trenerami personalnymi zaczęły się 3 lata temu. Mnóstwo ofert, prężących się panów gwarantujących błyskawiczne efekty. Trenowałam z wieloma trenerami. którzy coś wiedzieli, ale to nie było to. Wielokrotnie sama musiałem się nakręcać na trening, momentami wręcz do niego zmuszać. U Igora jest zupełni inaczej. Ten człowiek ma coś w sobie co sprawia, że chce się zrobić super pracę! Sposób w jaki mnie prowadzi jest zupełni inny od reszty schematycznie działających osób. Najlepszym dowodem są efekty – 14kg i co dla mnie jest bardzo ważne – mam jeszcze większy zapał do trenowania!!! Bardzo dziękuję trenerze za to, że mnie prowadzisz i sprawiasz, że jestem zawsze pełna mocy i energii!!!!!!!!

  • Kiedy zaczęłam trenować to chciałam zejść minimum 4 rozmiary w dół. Zeszłam! Trening w połączeniu z dietą pozwolił mi na to. Igor bardzo konkretnie podchodzi do współpracy z klientem. Na bieżąco monituje postępy i jeśli wymaga tego sytuacja usuwa lub dodaje coś nowego do treningu. Jest świetnym motywatorem i specjalistą w tej dziedzinie. Nie znajdziecie lepszego trenera w Trójmieście.

  • Chciałabym się podzielić z Wami swoją opinią. Moim głównym celem było zrzucenie kilku kilogramów. Wielokrotnie próbowałam zrobić to samodzielnie. Stosowałam różne środki, dietę i trochę się ruszałam. Efekty był mizerne. Nie czułam się komfortowo. Tygodniowo kilka godzin poświęcałam na treningi, ale moje ciało nie za specjalnie się zmieniało. Dopiero po rozpoczęciu treningów z Igorem zaczęłam widzieć rezultaty. Waga zaczęła schodzić w dół, obwody także. Jednocześnie zaczęłam czuć się silniejsza i sprawniejsza. Aktualnie nie wyobrażam sobie trenować w pojedynkę. Jeśli ktoś szuka trenera personalnego, to polecam Igora. Praca z doświadczonym sportowcem naprawdę procentuje.

  • Osób zajmujących się treningiem w sposób profesjonalny jest niewiele. Potrzebna jest przede wszystkim rzetelna wiedza, doświadczenie i pasja. U Igora znalazłam wszystko. Trening z nim to nie tylko praca, która przynosi efekty, ale i genialne odreagowanie od codziennych problemów. Polecam!

  • Szukałam, czytałam, dopytywałam się i zdecydowałam na trening z Igorem. Przed przystąpieniem do treningów zależało mi na pozbyciu się kilku cm w pasie. Regularny trening pod okiem olimpijczyka sprawił, że spodnie zaczęły być luźne. Garderobę wymieniłam i jestem zadowolona z efektów. Trener personalny najlepszy z najlepszych!

  • W ostatnich latach trochę brzuch urósł i w końcu postanowiłam coś z nim zrobić. Jako amatorka trochę się obawiałam, że nie sprostam założeniom, jakie postawi przede mną Igor. Niepotrzebnie. Zaczynałam naprawdę z bardzo niskiego pułapu. Co tydzień wchodziłam lewel wyżej. W tej chwili jestem lżejsza o 13,5kg i co jest dla mnie ważne mam mięśnie i nareszcie dobrze wyglądam. Nie wiem czemu wcześniej tak się zapuściłam i nie mam zamiaru wracać do tamtego stanu. Dzięki Igor za wiarę we mnie i w moje możliwości.

  • Szybka ocena mojego trenera. W skali do 10, mocne 10 za zaangażowanie, punktualność, pomoc poza treningami, motywację, atmosferę, za bycie doskonałym wsparciem. Miałam do czynienia z kilkoma trenerami z Gdańska. Dopiero teraz wiem czym jest odpowiedni trening. Zdrowe podejście i zrozumienie ze strony Igora jest na miarę złota. Polecam jedynego w swoim rodzaju coacha!

  • Chcę się z Wami podzielić moją opinią na temat treningów z trenerem Igorem. Czas trwania naszych spotkań to 4 miesiące. Metamorfoza mojego ciała jest imponująca. Uciekły kilogramy, sylwetka się wyrzeźbiła i nareszcie widać mięśnie! Nie to co kiedyś.. Zwiotczałe, słabe ciało i prawie 0 kondycji.. Tamten okres jest już za mną i bardzo dobrze. Dziękuje trenerze za efekty i mobilizowanie mnie w słabszych chwilach. Na sam koniec jeszcze dodam, że w tym roku mam zamiar wspólnie z Igorem morsować. Będzie to dla mnie zupełnie nowe doświadczenie. Polecam wszystkim treningi z trenerem -€“ mistrzem.

  • Zdeeeecydowanie polecam :) !!
    Igor posiada ogromną wiedzę popartą doświadczeniem ! Uczy i czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych ćwiczeń, na bieżąco kontroluje postępy i modyfikuje trening by był jak najbardziej efektywny jeśli sytuacja tego wymaga :) Jest niesamowicie pozytywną, uśmiechniętą, zaangażowaną w to co robi osobą. Ze swoim magicznym zegarkiem mierzy, liczy (nie da się w tym oszukać :D sprawdzałam :P ) a przede wszystkim niespotykanie pozytywnie motywuje do wysiłku i sprawia, że za każdym razem wychodzi się po treningu zmęczonym z uśmiechem na twarzy :) najlepszą wizytówką jest malejąca waga i zmieniające się ciało :) jak dotąd -8,5 kg :) !!!! oby tak dalej :D !!
    Nie żałuję tego wyboru i szczerze polecam :) !

  • Wakacje dobiegają końca, a ja jestem w życiowej formie! 4 miesiące treningów zaprocentowały. Nigdy wcześniej tak dobrze się nie czułam. Garderoba została wymieniona, a ja wyznaczyłam sobie kolejne cele, które skrupulatnie będziemy z trenerem realizować.
    Polecam Igora, który wie, co robi. Praktycznie każdy trening jest inny i ciekawy. Zmęczenie i zadowolenie z wykonanej pracy to jest to!

  • Trenować może każdy, trenować można wszędzie, ale nie da się samodzielnie wykonać takich treningów jakie planuje i realizuje mój trener. Jestem mu bardzo wdzięczna za skupienie całej uwagi na mnie, za wszystkie rady i uwagi oraz pochwały. Daje z siebie wszystko na każdym treningu i moje ciało faktycznie się zmienia. Ja to widzę, Igor to widzi oraz moi znajomi. Jakie plany na kolejne miesiące? Dalsza przemiana! Trenuj z najlepszym – trenuj z Igorem!

  • Jak podsumować kilkumiesięczny trening z Igorem – nie da się jednym słowem. Początkowo byłam sceptycznie nastawiona do współpracy. Nigdy wcześniej nie korzystałam z usług żadnego trenera. Po spotkaniu z Igorem i ustaleniu grafiku zaczęliśmy treningi. Po kilku tygodniach mój organizm zaadoptował się do wysiłku w 100%! Waga zaczęła się zmieniać, ciało modelować. Sama nie byłabym w stanie się zmobilizować do treningu. Mój trener doskonale mnie motywuje i dzięki temu są efekty! Ogromne dzięki Igorze!

  • Niecały rok temu zaczęliśmy wspólnie z żoną trenować z Igorem. Stwierdziliśmy, że spróbujemy. Kilka lat temu byliśmy całkiem aktywni. Biegaliśmy, pływaliśmy, jeździliśmy na rowerach. Praca sprawiła, że duże ograniczenia czasowe uniemożliwiły nam trenowanie we własnym zakresie. Po 2 latach postanowiliśmy wrócić do treningów i oddać się w ręce specjalisty. Trener Igor zna się na treningu i potrafi odpowienio zmotywować i wytrenować by uzyskać zamierzone efekty. O to właśnie chodziło. Aktualnie mamy kolejne wyzwania, które w najbliższym czasie mamy zamiar zrealizować wspólnymi siłami. Systematyczna, sumienna praca to podstawa – tak zawsze powtarza trener, a my się w pełni z nim zgadzamy. Polecamy treningi z Igorem.

  • Witam. Nazywam się Jerzy i chcę Wam przedstawić jak wygląda trenowanie z Igorem Janikiem. Pewno doświadczenie z trenerami personalnymi mam. Wcześniej mieszkałem w Warszawie. Tam „przerobiłem” 4 trenerów. Efekty mizerne, treningi monotonne. Po przeprowadzce do Gdańska zacząłem szukać kolejnego trenera. Igora polecił mi znajomy, który słyszał o nim wiele dobrego. Twierdziłem, że to sprawdzę. To co kolega słyszał okazało się prawdę. Igor daje z siebie 100% na każdym treningu, jest cały czas skupiony na wykonywanej pracy. Kontakt z nim poza treningami mam praktycznie non stop co uważam za duży plus. Zawsze mogę z nim skonsultować różne elementy, które mają wpływ na treningowe osiągnięcia. Bardzo lubię Trójmiasto. Mam zamiar tutaj mieszkać przez najbliższe kilka lat i oczywiście trenować pod nadzorem wybitnego olimpijczyka. Tak, wszystkim polecam pracę z Igorem. Pozdrawiam serdecznie.

  • Skończyły się czasy imprezowania i nadszedł czas zabrania się za siebie. Samodzielnie kilka razy podejmowałem próby treningu. Brak systematyczności, brak widocznych efektów, ciągłe wymówki doprowadziły do zaprzestania treningów. Brzóch urósł, kondycja spadła, jednym słowem dramat. Poszukałem, popytałem i w końcy zadzwoniłem pod 661552911. Umówiliśmy się na trening i trenujemy cały czas. Zapytacie jak jest? Jest MOC!!! Mega dzięki Igor za wszystko!!!!!!

  • Różni trenerzy, różne treningi, różne efekty. Współpraca z trenerem Igorem jest: 1. Efektywna, 2.Przyjemna, 3.Wyjątkowa. Igor jako olimpijczyk ma swoje podejście do treningu. Sprawił, że bardzo polubiłam sport i teraz nie wyobrażam sobie życia bez treningu. Kiedy zaczynaliśmy miałam nadwagę. Aktualnie mieszczę się w ciuchy, o których kiedyś mogłam tylko pomarzyć. Jestem odmienioną kobietą. Dziękuję trener!

  • Nie znajdziesz lepszego trenera osobistego w Trójmieście.
    Mówię to z pełnym przekonaniem,choć jednocześnie boję się,że Igor zacznie niedługo być tak rozchwytywany,że nie będzie miał dla mnie czasu!
    Miałam przyjemność z jeszcze jednym trenerem osobistym z Trójmiasta,niby wszystko było ok,ale nie byłam do końca przekonana.Z Igorem zaskoczyło od pierwszego spotkania,i tak jest do dziś.To przyjemność trenować z kimś,kto także poza siłownią mógłby być dobrym kumplem. Profesjonalny,wysokiej kultury osobistej,niesamowicie taktowny,pracowity-jeszcze nie zdarzyło mi się jechać na trening z nosem na kwintę!To się ma lub nie-Igor zdecydowanie ma talent i podejście do ludzi.

  • Z Igorem trenujemy wspólnie od prawie roku. Nasz cykl tygodniowy to 3 treningi w tygodniu. Igor jest moim drugim trenerem personalnym wiec mam pewne porównanie jeśli chodzi o sam trening. Jest przepaść pomiędzy wcześniejszym trenerem, a aktualnym. Teraz jestem na innym poziomie przygotowania. Poznałem dużo ciekawych ćwiczeń i modyfikacji. Każdy trening jest urozmaicony i dobrze przemyślany. Ostatnio nawet dołączyłem do ekipy morsującej, którą stworzył Igor. Ciekawe doświadczenie, która bardzo mi się spodobało. Polecam!

  • Cieszę się, że mogę się podzielić z zainteresowanymi swoją opinią na temat pracy Igora. Mój tryb pracy nie należy do najzdrowszych. Praca siedząca, nieregularne jedzenie. Kondycyjnie stałam się bardzo słaba, na co dzień wręcz ospała. Postanowiłam coś z tym uczynić i znalazłam namiary na Igora. Trening z Igorem jest ciekawy i każdy jest inny. Nauczyłam się i wciąż uczę nowych ćwiczeń, które na początku wydają się bardzo skomplikowane, ale z czasem jest przyzwoicie. Po kilku miesiącach wspólnej pracy tak się wkręciłam w sport, że czasami sama od siebie idę trochę pobiegać. Igor ma na mnie bardzo dobry wpływ i zawsze potrafi mnie zmobilizować. Podsumowując naszą pracę jestem: sprawniejsza, wytrzymalsza, silniejsza, lepiej wyglądam i mam mnóstwo energii pomimo treningowego zmęczenia. Dzięki trener!!!

  • Wiele ludzi cierpi na nadwagę. U mnie jest odwrotnie. Zanim podjąłem się współpracy z Igorem byłem strasznie chudy. Igor od razu nie owijał w bawełnę. Prosto w twarz powiedział mi, że proces będzie trwał przynajmniej kilka miesięcy, że nie da się w 4-6 tygodni zbudować dużej masy mięśniowej. Zaufałem mu. Po kilku tygodniach już widziałem efekty naszych treningów. Ciało zaczęło się na prawdę zmieniać. Słowa Igora mają poparcie w praktyce. Treningowa praca + odpowiednia dieta procentują efektami. Polecam.

  • Szukałam, szukałam i znalazłam. Ofert jest na prawdą bardzo dużo. Czemu właśnie Igor? Przekonała mnie jego wieloletnia kariera sportowa. Nigdy wcześniej nie znałam żadnego olimpijczyka.
    Dokładnie prześwietliłam jego profil w Internecie. Igor wydał mi się wiarygodną, sprawdzoną osobą. Nie pomyliłam się. Sam na sobie doświadczał różnego rodzaju treningów.
    Wykonując zadane przez niego ćwiczenie wiem czego mogę się spodziewać na na następny dzień. Gdzie będą ewentualne zakwasy itp.
    Przychodzi następny dzień i faktycznie pojawia się stan, o którym mówił olimpijczyk. Naprawdę polecam trenera Igora.
    Profesjonalizm w 100%.

  • Moja historia z treningiem personalnym jest bardzo długa. Zanotowałem wzloty i upadki. Trafiałem na różnych fachowców. Każdy trener miał swoje podejście do treningu. Koncepcja trenera Igora jest odmienna od reszty. Igor jest wizjonerem. Z niczego potrafi zrobić coś. Brakuje nam sprzętu na siłowni – to nie jest dla niego problem. W kilka chwil stworzy stanowisko pracy z tego co ma pod ręką.
    Wielu trenerów powinno go naśladować.
    Efekty pracy są. Jestem szczuplejszy, silniejszy, sprawniejszy i lepszy wydolnościowo.
    Jeśli trening personalny to tylko pod okiem specjalisty Igora.

  • Nie lubię się rozpisywać więc powiem krótko i zwięźle.
    Trener daje rade. Jest bardzo kreatywny i rzetelny w tym co robi. Potrafi zachęcić nawet do ćwiczeń, których nie znoszę. Dobrze dobiera obciążenia. Po każdym treningu czuję się zmęczona, ale zadowolona z wykonanej pracy. Ze spokojnym sumieniem mogę polecić Igora.

  • Bardzo się cieszę, że mogę publicznie skomentować i ocenić pracę swojego trenera.
    W skali do 10pkt daje maxa za: efektywność, jakość treningu, atmosferę, indywidualne podejście, motywowanie, poczucie humoru. Czasami totalnie mi się nie chce. Mam ochotę tylko się rozruszać, ale jak już przyjdzie co do czego to zaczynam robotę i wpadam w swego rodzaju trans. Trener ma na mnie pozytywny wpływ i dodaje mi energii do pracy. Polecam wszystkim szukającym trenera personalnego z górnej półki.

  • Swoje latka mam i przed przystąpieniem do treningów zastanawiałam się, czy ma to sens. Czy w moim wieku nie powinno się siedzieć w domu i oglądać TV. Nie ukrywam, że taka koncepcja jest kusząca…
    Stwierdziłam, że spróbuję. Poszłam na pierwszy trening i byłam mile zaskoczona. Pan Igor ma coś w sobie co sprawia, że nagle się najzwyczajniej w Świecie chce ćwiczyć. Szłam z nastawieniem,
    że moja przygoda skończy się na pojedynczym treningu. Byłam w wielkim błędzie. Trenuję od kilku miesięcy i czuje się bajecznie. Nie męczę się jak kiedyś,
    wiele typowych czynności nie sprawia mi trudu i ogólnie jestem dużo sprawniejsza.
    Bardzo dziękuję trenerze za tchnięcia drugiego życia we mnie. Już widzę jak się uśmiechasz czytając mój komentarz.
    Polecam.

  • Trener personalny – czy jest potrzebny? Dla mnie tak. Potrafi mnie zmotywować, nauczyć odpowiednich nawyków, wyszkolić technicznie. Moje pojęcie na temat sportu wcześniej było znikome.
    Igor znacząco zwiększył poziom mojej wiedzy. Teoria to teoria, praktyka to praktyka. U Igora na treningach panuje porządek. Wszystko jest poukładane jak w szwajcarskim zegarku.
    Cały trening kontroluje podopiecznego i w razie potrzeby poprawia błędy techniczne. Nie siedzi bezczynnie jak większość trenerów, których obserwuje na siłowni.
    Jest przez całe zajęcia aktywny i czasami ze mną ćwiczy, co dodatkowo mnie motywuje. Super człowiek, super trener.

  • Jednym słowem PROFESJONALISTA!
    Wcześniej trenowałam z kilkoma trenerami personalnymi, którzy męczyli mnie na różnych treningach. Czy mi się to podobało? NIE! Jak jest na treningach u Pana Igora? Wyjątkowo!
    Panuje niepowtarzalny klimat, który sprawia, że chce się trenować jeszcze więcej! Nie wiem jak jest to możliwe, ale faktycznie tak jest.
    Pan Igor bardzo dobrze motywuje i zachęca do coraz intensywniejszego wysiłku. Spytacie o rezultaty – oczywiście, że są!
    Wspólnie udało się nam zredukować kilka kg i moje ciało zaczęło w końcu wyglądać tak jak zawsze chciałam. Dziękuje Trenerze!

Dodaj komentarz